Acerca de AlexTentrena
En AlexTentrena, nos comprometemos a tu bienestar y éxito. Soy Alex, un entrenador personal colegiado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con un Máster en Entrenamiento Personal por la Universidad de Granada. Estoy especializado en una amplia gama de servicios como entrenamiento para hipertrofia, pérdida de peso, rehabilitación de lesiones y entrenamiento funcional. Descubre cómo mi enfoque personalizado puede transformar tu salud y rendimiento.
Preguntas frecuentes
¿Qué preocupaciones tienen las personas antes de empezar y cómo las abordas?
Es común tener miedos como el estigma social ("estoy gordo", "me duelen las articulaciones", "qué dirán"). Te ayudaré a sentirte mejor creando un ambiente de confianza y comprensión. Mi enfoque es empático y profesional, desmitificando creencias y adaptando cada sesión a tu nivel y condición, para que te sientas seguro y motivado.
¿Cuál es la forma más sencilla para empezar a entrenar contigo?
El primer paso es muy sencillo: contacta conmigo, por la vía que prefieras (teléfono, email, redes sociales), para concretar una cita. Realizaremos una evaluación inicial completa para conocer tus objetivos y estado físico. A partir de ese momento, "nos pondremos manos a la obra" para diseñar tu plan de entrenamiento.
¿Cuándo puedo empezar y qué tipo de servicios ofreces?
Puedes empezar tan pronto como agendemos una cita para la evaluación inicial. Ofrezco una variedad de servicios personalizados como entrenamiento para hipertrofia, pérdida de peso (sobrepeso, obesidad y diabetes), rehabilitación y readaptación de lesiones, y entrenamiento funcional con metodología crosstraining.
¿Por qué debería elegir a AlexTentrena?
Deberías elegirme porque destaco por mi cercanía y empatía con la gente. No solo tengo los conocimientos y titulaciones necesarias (colegiado en CAFD y Máster en Entrenamiento Personal por la Universidad de Granada), sino que soy capaz de escuchar de forma activa tus necesidades y adaptar el entrenamiento para ti, garantizando un progreso real y sostenible.
Listo para el cambio?
Tu viaje hacia una vida más activa y saludable empieza ahora. En ADRentreno, te ofrezco un acompañamiento cercano y experto, adaptado completamente a ti. No esperes más para sentirte mejor, más fuerte y con más energía. Contáctame y demos el primer paso juntos en Motril, Granada.